高卒の転職は厳しい？ 本当のところと、通る人の共通点

「高卒だと、転職は厳しいのかな」「書類で落とされてばかりになりそう」。そう不安に思って調べている方に向けて、公的な統計と、20代の転職支援の現場で見ていることから、本当のところを正直にまとめました。

厳しいと言われる理由、学歴より差がつくポイント、学歴を問われにくい仕事、書類と面接が通りやすい人の準備まで、この1ページで分かります。

高卒の転職が「厳しい」と言われる3つの理由

先に、都合の悪いことから書きます。高卒の転職には、確かに厳しい面があります。

1. 「大卒以上」が条件の求人には応募できない

経理、Webマーケティング、コンサルなどでは、応募条件を「大卒以上」にしている求人が多くあります。応募できる求人の数が、最初から少し狭くなるのは事実です。

2. 年齢が上がるほど、学歴による給料の差が広がる

月給（額面）の平均を学歴別に見ると、20代の差は月4万円前後ですが、50代前半では約16万円まで広がります。

厚生労働省「令和7年 賃金構造基本統計調査」第3表（2025年6月分、男女計）。フルタイムで働く人（一般労働者）の所定内給与額で、残業代とボーナスを含まない、税金を引く前の額。

3. 「すぐ辞めるのでは」と見られやすい

就職して3年以内に辞める人の割合は、高校卒が37.9%、大学卒が33.8%です（2022年3月に卒業した人）。差は4ポイントほどですが、採用する側が「続くかどうか」を気にする理由の一つになっています。

厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況（令和4年3月卒業者）」（2025年10月24日公表）。

ただ、この3つは「だから無理」という話ではありません。どれも、選ぶ仕事と準備で、影響を小さくできます。次の章で、その理由をデータで見ていきます。

データで見る：学歴より差がつくのは「働き方」

20代の月給は、学歴の差より「正社員かどうか」の差が大きい

同じ統計で、25〜29歳の月給を比べました。

厚生労働省「令和7年 賃金構造基本統計調査」第3表（学歴別）・第6-1表（雇用形態別）、男女計。学歴別には正社員以外の人も、雇用形態別には全ての学歴の人も含まれます。

集計の範囲が違うので単純には比べられませんが、学歴による差は月約4.5万円、正社員と正社員以外の差は月約5.7万円です（20〜24歳でも、学歴の差3.9万円に対して働き方の差4.4万円）。20代のうちは、学歴そのものより「正社員として働けているか」の方が給料に響いています。

一生で見ても、「高卒の正社員」は「大卒の正社員以外」より多い

学校を出てから60歳まで同じ働き方を続けたとき、合計でいくら受け取れるか（生涯賃金）の試算です。

労働政策研究・研修機構「ユースフル労働統計2025」21 生涯賃金（2024年の値）。学校を卒業してすぐに就職し、60歳までフルタイムの正社員（または正社員以外）を続けた場合。女性は高校卒・正社員1.6億円、大学卒・正社員以外1.2億円で、同じく高校卒・正社員のほうが多くなります。

男性の場合、高校卒で正社員として働き続けた人は、大学卒で正社員以外を続けた人より、生涯で約6,500万円多く受け取る計算です（女性は約3,300万円の差）。学歴は後から変えにくいですが、働き方はこれからの選び方で変えられます。

辞める人の割合は、学歴より「会社の規模」で大きく変わる

高校卒の人が3年以内に辞める割合を、就職した会社（事業所）の規模別に見ると、差がはっきり出ます。

厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況（令和4年3月卒業者）」（2025年10月24日公表）。

高校卒と大学卒の差（約4ポイント）より、会社の規模による差の方がずっと大きい結果です。小さい会社が良くないという意味ではありません。教育の仕組みや働き方は会社によって大きく違うので、「どこに入るか」を確かめることが、長く続けるための近道だということです。

現場でよくある相談と、書類で止まる理由

逆転転職の面談では、高卒の20代の方から、次のような相談をよく受けます。

• 「高卒だと、書類の時点で落とされるのでは」
• 「正社員で働いたことがなくても、応募できる仕事はあるのか」
• 「学歴に自信がないので、事務のような仕事しか思い付かない」

求人の応募条件と、面談・選考対策の傾向から見ると、書類で止まる理由は「高卒だから」よりも、次の3つに集まりやすいということです。

逆転転職が扱う求人と面談の傾向をもとに、編集部がまとめたものです。会社や職種によって違います。

もう一つ多いのが、学歴や経験の条件が合わない求人に応募し続けて、自信をなくしてしまうケースです。「高卒だから落ちた」と感じても、実は応募先の条件が合っていなかっただけ、ということがあります。学歴を問われにくい仕事から選ぶことで、書類の結果は変わりやすくなります。次の章で、その仕事を紹介します。

学歴を問われにくい仕事・問われやすい仕事

求人に書かれている応募条件から、仕事を3つに分けました。左のグループほど、高卒・フリーターからでも応募しやすい仕事です。

逆転転職が扱う求人の応募条件をもとにした目安です（2026年11月時点）。同じ職種でも、会社によって条件は違います。ITエンジニア（開発）は学歴より、自分で勉強してきたかを書類で見られやすい仕事です。

学歴を問われにくい仕事の特徴

◎とても当てはまる　○当てはまる　△会社や条件による　×当てはまりにくい

逆転転職が扱う求人の応募条件と、面談・選考の傾向から編集部がまとめた目安です。会社によって違います。

「学歴に自信がないから事務」と考える方は多いのですが、事務は人気が高く、社会人経験を見られやすい仕事です。学歴より「やる気」や「人柄」を見て、入社してから育てる会社が多いのは、営業・施工管理・製造などの仕事です。

書類・面接が通りやすい人の5つの共通点

高卒の20代で選考が進みやすい人は、次のような準備をしていることが多いです。どれも、学歴とは関係なく今から準備できることです。

1. 学歴を問われにくい仕事から選んでいる応募条件に「学歴不問」「高卒以上」とある仕事を中心に選んでいます。条件が合わない求人に何十社も応募して、自信をなくすことがありません。
2. 辞めた理由と「次は続けられる理由」をセットで話せる「人間関係が合わなかった」で終わらず、「だから次は、教育の仕組みがある会社を選んだ」まで言えます。
3. アルバイトや前職の経験を、仕事の言葉に直している「接客で常連さんを増やした」「新人に仕事を教えていた」など、やってきたことを具体的に話せます。正社員の経験がなくても、材料はあります。
4. 3〜5年後にどうなりたいかから、仕事を選んでいる「稼ぎたい」「手に職を付けたい」「休みを大事にしたい」など、自分の軸がはっきりしているので、志望動機に説得力が出ます。
5. 会社の中身を確かめてから応募している研修の仕組み、未経験から入った先輩がいるか、年間休日などを先に確かめています。入ってからのミスマッチが減り、長く続けやすくなります。

逆転転職の面談と選考対策の傾向から、編集部がまとめた目安です。

高卒の20代が転職を進める5ステップ

1. 今の不安を書き出す「学歴」「正社員経験がない」「すぐ辞めた」など、気になっていることを先に書き出します。不安の正体が分かると、準備することが決まります。
2. 3〜5年後の暮らしを考える年収、休み、住む場所、身に付けたい力。仕事を選ぶ前に、どんな生活をしたいかを決めます。
3. 学歴を問われにくい仕事から、2〜3職種に絞る上の図を参考に、自分の軸に合う仕事を選びます。向いている仕事が分からなければ、適職診断を使うのも手です。
4. 辞めた理由と志望動機を、自分の言葉で準備する「事実 → 今の考え → 次はどうするか」の順に話せるようにします。声に出して練習すると、面接で詰まりにくくなります。
5. 求人は、条件と会社の中身の両方で比べる月給だけでなく、研修、評価の仕方、年間休日、未経験から入った人がいるかを並べて比べます。

高卒の転職に不安がある20代は「逆転転職」に相談

「高卒だけど、正社員になりたい」「学歴に自信がなくて、何から始めればいいか分からない」。そんな20代のために、この記事を監修している中山が運営しているのが、転職支援サービス「逆転転職」です。

よくある質問

まとめ

• 高卒の転職には「大卒以上の求人に応募できない」「年齢とともに給料の差が広がる」という厳しい面があります。
• ただし20代では、学歴の差（月約4.5万円）より正社員かどうかの差（月約5.7万円）が大きく、高卒の正社員は大卒の正社員以外より生涯賃金が多い計算です。
• 学歴を問われにくい仕事を選び、辞めた理由と志望動機を自分の言葉で準備すれば、書類と面接は通りやすくなります。