内定承諾で迷うのは普通？ 決める前に確かめる5つのこと｜20代向け

「内定をもらえたのに、承諾していいか迷う」「断ったら、もう次はないかもしれない」。そんな20代の方に向けて、内定を承諾する前に確かめる5つのことと、期限までに決める進め方をまとめました。

迷ったときの考え方、回答期限を延ばしてほしいときの伝え方、承諾した後に辞退できるのかまで、この1ページで分かります。

内定の承諾で迷うのは、普通のこと

内定の承諾は、これからの毎日の働き方を決める選択です。迷うのは、それだけ真剣に考えている証拠です。

特に、フリーターや第二新卒から初めて正社員の内定をもらったときは、「ここを断ったら、もう次はないかもしれない」という焦りが出やすくなります。でも、焦りだけで決めると、入ってから「思っていたのと違った」となりやすいのも事実です。

大事なのは、迷いをなくすことより、迷いの中身を確かめてから決めることです。

データで見る「入った後」の満足と不満

転職した人は、何を基準に会社を選び、入った後にどう感じているのでしょうか。厚生労働省の調査から見てみます。

厚生労働省「令和7（2025）年 転職者実態調査の概況」表13-1（2026年9月25日公表）。転職者が今の勤め先を選んだ理由（3つまでの複数回答）から、25〜29歳で多い5つを抜き出しました（20〜24歳では「地元だから（Uターンを含む）」23.7%も多くなっています）。

20代は、仕事の内容で選ぶ人が4割を超えます。一方で、入った後の気持ちを聞くと、項目によって差があります。

厚生労働省「令和7（2025）年 転職者実態調査の概況」表14。転職者（全ての年齢）が、今の勤め先について「不満」または「やや不満」と答えた割合。主な4項目を抜き出しています（ほかに福利厚生15.1%、会社の将来性13.8%など）。

仕事内容・職種に不満がある人は10.9%なのに対し、賃金に不満がある人は27.6%で、約2.5倍です。「満足」「やや満足」と答えた人も、仕事内容は68.7%、賃金は49.8%と差があります。

入った後に不満が残りやすいのは、仕事の中身よりお金のことだと分かります。仕事内容で選ぶ人が多いからこそ、承諾の前に、給与の内訳まで書面で確かめておくことが大切です。

迷いの理由は、大きく4つ

内定の承諾で迷う理由は、大きく分けると次の4つです。どれに近いかで、次にすることが変わります。

編集部がまとめた考え方の目安です。

特に4つ目の「なんとなく不安」は、新しい環境に入る前の自然な緊張であることも少なくありません。書き出してみて、具体的な心配が出てこなければ、承諾に進んでいいサインです。

承諾する前に確かめる5つのこと

1. 回答期限：いつまでに、誰に、どう伝えるか

回答期限は、法律で決まった日数はなく、企業ごとに違います。内定の連絡を受けたら、「いつまでに」「誰に」「電話かメールか」をその場で確かめます。期限が分からないまま悩むのが、一番焦りを生みます。

2. 労働条件の書面：給与の内訳・勤務地・休日

企業は、働く人と契約を結ぶとき、賃金・労働時間・就業の場所や業務などの労働条件を、書面で示すことが法律で決まっています（労働基準法第15条・同施行規則第5条）。本人が希望すれば、メールなどで受け取ることもできます。

2024年4月からは、「就業場所・業務の変更の範囲」（将来の転勤や配置転換で変わり得る範囲）も、書面で示すことになりました。転勤があるかどうかも、ここで分かります。

書面では、次の点を特に確かめます。

• 給与の内訳：基本給と手当の金額。残業代が「固定残業代」として含まれていないか
• 働く時間と休日：始業・終業の時刻、年間休日、残業の見込み
• 勤務地と仕事内容：最初の配属と、変更の範囲
• 雇用形態と期間：正社員（期間の定めなし）か、契約社員か。試用期間の条件

東京都の資料では、賞与や昇給は基本給を基準に計算されるのが一般的なため、同じ月給でも基本給と手当の割合で、賞与などに差が出ることがあると注意を呼びかけています。月給が手取りでいくらになるかは、20代の手取りの平均はいくら？で確かめられます。

まだ書面をもらっていなければ、「承諾の前に、労働条件を書面で確認させてください」と頼んで大丈夫です。求人票や面接で聞いた条件と違う所があれば、その場で質問しましょう。

3. 迷いの理由：一言で書き出し、質問に変える

迷いは、頭の中にあるうちは大きく見えます。紙に「何が心配か」を一言ずつ書き、企業に聞けば分かることは、質問の形に直します。

例えば「残業が多そうで不安」なら、「配属先の、先月の平均残業時間を教えていただけますか」。質問が決まれば、迷いは「確かめれば答えが出ること」に変わります。

4. 3年後の自分：なりたい姿に近づけるか

「この会社に受かったから」ではなく、「3年後にどうなっていたいか」から考えます。身に付けたい力、もらいたい年収、送りたい生活を書き、その会社で近づけるかを見ます。

やりたいことがまだ分からない方は、自分に向いてる仕事がわからない20代へも参考にしてください。

5. 入社日と退職：今の職場を辞める日と合うか

働きながら転職活動をしている方は、入社日までに今の職場を辞められるかを確かめます。就業規則の退職の決まりや、引き継ぎにかかる期間を見て、無理のない入社日を企業と相談しましょう。今の職場に退職を伝えるのは、承諾して入社日が決まってからが安全です。

今の状態で承諾していい？（◎○△×）

5つを確かめたら、今の自分の状態を当てはめてみてください。

◎承諾してよい　○確かめてから決める　△いったん立ち止まる　×このままは承諾しない

編集部がまとめた判断の目安です。企業の事情や、あなたの状況によって変わります。

企業は、募集のときに労働条件を示さなければならず（職業安定法第5条の3）、労働契約を結ぶ前に示した条件を変えるときは、変更する内容を示さなければならないとされています（同条第3項）。説明なく条件が違うときは、承諾の前に、理由を聞きましょう。

期限までに決める5ステップ

1. その日のうちに、回答期限を確かめる「いつまでに・誰に・何で」を確かめ、スマホの予定に入れます。
2. 労働条件を書面で受け取るまだなら、承諾の前に書面かメールで送ってもらうよう頼みます。
3. 迷いを書き出し、質問に直す企業に聞けば分かることと、自分で決めることに分けます。
4. 企業に質問するメールか電話で聞きます。職場見学や、配属先の人と話す場を頼めることもあります。
5. 期限の前日までに決め、すぐ連絡する承諾でも辞退でも、決めたらその日のうちに伝えます。

そのまま使える連絡の例文

連絡のしかたが分からなくて止まってしまう方も多いので、例文を用意しました。〇〇の部分は、自分の言葉に置き換えてください。

回答期限を延ばしてほしいとき

延ばしてもらえるかは企業次第ですが、理由と、いつまでなら返事ができるかを正直に伝えると、相談に乗ってもらいやすくなります。

承諾の前に条件を確かめたいとき

辞退するとき

例文は説明のために作った文章で、実在の人の回答ではありません。あなたの事実に置き換えて使ってください。

承諾した後に辞退はできる？

結論から言うと、承諾した後でも辞退はできます。東京都の資料では、働く人には「職業選択の自由」があり、企業は内定の辞退を拒否できないと説明しています。

同じ資料によると、内定によって労働契約は成立していますが、辞退すれば2週間でその契約は終わるとされています（民法第627条。期間の定めのない雇用の場合）。

ただし、一度した約束を取り消すことになるため、なるべく早く、はっきり伝えることが大切です。企業は、あなたの入社に向けて準備を始めています。辞退を決めたら、まず電話で担当者に伝え、メールでも送りましょう。

契約社員など、期間の定めがある雇用の場合は、ルールが異なることがあります。迷うときや、辞退を強く引き止められて困ったときは、各地の労働相談の窓口に相談できます。

一人で決めるのが不安なら「逆転転職」に相談

「この会社に決めていいのか、誰かと一緒に考えたい」。そんな20代のために、この記事を監修している中山が運営しているのが、転職支援サービス「逆転転職」です。条件の確認や期限の相談も、担当が企業との間に入って進めます。

よくある質問

まとめ

• 内定の承諾で迷うのは普通のこと。迷いをなくすより、迷いの中身を確かめてから決める。
• 確かめるのは「回答期限・労働条件の書面・迷いの理由・3年後の自分・入社日と退職」の5つ。転職した人の不満は、賃金（27.6%）が仕事内容（10.9%）の約2.5倍。給与の内訳まで書面で見る。
• 承諾した後でも辞退はできるが、相手への影響は大きい。迷いは承諾の前に解き、決めたらすぐ連絡する。