フリーターOKの正社員求人はどう探す? 求人票の見分け方と応募のコツ
更新日 公開日 監修:中山 怜皇

「正社員になりたいけど、求人が多すぎてどれを選べばいいか分からない」「『未経験歓迎』と書いてあっても、本当に大丈夫なのか不安」。そんな20代のフリーターの方に向けて、フリーターOKの正社員求人の探し方と、求人票の見分け方、応募のコツをまとめました。
バイトの求人と正社員の求人では、見るべき欄が違います。国のルールと調査データを基に、どこを見れば安心して応募できるかを、この1ページで確かめられます。
監修:中山 怜皇(逆転転職 代表/キャリアアドバイザー)
学歴や経歴だけで、人生の可能性が決まってしまっていいはずがない。その想いを胸に、これまで1,000名以上の求職者の方と向き合ってきました。
このメディアを通じてお届けしたいのは、「自分にも、まだ可能性がある」と思えるきっかけと、その可能性を現実に変えるための具体的な選択肢です。
「自分には無理かもしれない」と、望む未来を諦める前に。あなたが自分の可能性に気付き、納得できる一歩を踏み出せるよう、この記事が少しでも力になれば嬉しいです。
結論:フリーターOKの正社員求人はある。「言葉」より「欄の中身」で見分ける
正社員以外から転職して正社員に
47.9%
求人票と違った内容で最も多い
賃金
- アルバイトなど正社員以外から転職した人の約半数(47.9%)が、転職先で正社員になっています。フリーターが応募できる正社員求人は、珍しくありません。
- 「未経験歓迎」「学歴不問」は入口の目印です。安心して働けるかは、雇用形態・月給の内訳・休日などの欄で確かめます。求人票と実際が違ったという申出で一番多いのは「賃金」です。
- 応募は、条件を3つに絞る → 2つ程度の探し方で集める → 6つの欄で比べる → 分からない点は応募前に聞くの順で進めると、迷いにくくなります。
正社員への転職:厚生労働省「令和7年 転職者実態調査」表8(今の勤め先でフルタイムで働く転職者が対象)。申出の内容:厚生労働省「令和6年度 ハローワークにおける求人票の記載内容と実際の労働条件の相違に係る申出等の件数」。
目次
フリーターOKの正社員求人はどこで探す?
探し方は大きく4つです。どれか1つに決めず、2つ程度を並行して使うと、求人を比べやすくなります。
| 探し方 | 求人の数 | 相談・サポート | 自分のペース |
|---|---|---|---|
| 求人サイト自分で検索して応募 | ◎ | △ | ◎ |
| ハローワークわかものハローワークなど | ○ | ○ | ○ |
| 転職エージェント20代・未経験向け | ○ | ◎ | ○ |
| 今のバイト先の正社員登用 | △ | ○ | ◎ |
◎とても期待できる ○期待できる △会社や担当者による
各探し方の仕組みから編集部がまとめた目安です。同じ探し方でも、サービスや担当者によって大きく違います。
求人サイトでは、雇用形態を「正社員」に絞り、「未経験歓迎」「職務経験不問」などの条件を組み合わせます。ハローワークには、正社員を目指すおおむね35歳未満の若者向けの窓口(わかものハローワークなど)もあります。どの探し方でも、最後に見るのは求人票の中身です。
データで見る:求人票と実際で違いやすい欄
ハローワークに寄せられた「求人票と実際の条件が違った」という申出を見ると、応募の前にどこを確かめればいいかが見えてきます。

出典:厚生労働省「令和6年度 ハローワークにおける求人票の記載内容と実際の労働条件の相違に係る申出等の件数」(全国計3,297件)。1件の申出に複数の内容が含まれるものは、それぞれに計上されています。ハローワークの求人についての集計です。
多いのは賃金・就業時間・仕事の内容です。要因で最も多いのは「求人票の内容が実際と異なる」(1,478件)で、「求人者の説明不足」(932件)が続きます。
ただし、申出は求人全体のごく一部です。東京労働局の案内では、令和5年度に受理した求人約600万件のうち、苦情が寄せられたのは3,761件(0.06%)でした。怖がりすぎず、「違いが起きやすい欄」を重点的に確かめるのが現実的です。
監修者中山のアドバイス
バイトの求人は「時給」と「シフト」を見れば選べましたが、正社員の求人は、見る欄がぐっと増えます。最初は分からなくて当たり前です。
全てを一度に覚えなくて大丈夫。まずは「給料の内訳」と「休み」の2つから見てみてください。
「未経験歓迎」「学歴不問」の読み方
フリーターOKの求人によく出てくる言葉は、「応募してよい」という入口の目印です。働きやすさまでは教えてくれないので、分かることと、別に確かめることを分けて読みます。
| 求人票の言葉 | 分かること | 別に確かめること |
|---|---|---|
| 未経験歓迎 | その仕事の経験がなくても応募できる | 研修の中身、最初の3か月でやること。別の欄に「社会人経験1年以上」などがないか |
| 学歴不問 | 学歴で応募を断らない | 経験や資格の条件が、別の欄に書かれていないか |
| 職務経験不問 | 働いた経験の有無を問わない | 雇用形態が正社員(期間の定めなし)か |
| フリーター歓迎・既卒可 | 正社員経験がなくても対象 | 正社員の求人か、アルバイトから始まる求人か |
| 35歳未満(キャリア形成) | 長く働いて育つ前提の、若手の正社員などの募集 | 入社後の育て方(研修・配属) |
求人票の一般的な書き方から編集部がまとめた目安です。「35歳未満(キャリア形成)」は、厚生労働省「年齢制限禁止の義務化に係るQ&A」(令和7年4月1日現在)に基づきます。
募集で年齢を制限することは、法律で原則禁止されています。例外の一つが「長期勤続によるキャリア形成」のための若手の募集で、期間の定めのない雇用であること、職業経験を問わないことが条件です。厚生労働省のQ&Aでは、この例外を設けた理由に「フリーター等の若年者に雇用機会を与える」ことも挙げています。20代のフリーターの方にとって、狙い目の目印の一つです。
応募資格の言葉ごとの「応募しやすさ」は、中途採用とは? フリーターでも応募できる?の◎○△×の表でも解説しています。
正社員の求人票で見る6つの欄
入口の言葉を確かめたら、次は中身です。バイトの求人では見なくてよかった欄も含めて、6つを見ます。

正社員の求人票で見る6つの欄
| 1 雇用形態 | 正社員か。期間の定めはないか |
|---|---|
| 2 月給の内訳 | 基本給と固定残業代を分けて見る |
| 3 賞与・昇給 | あり/なしと、前年の実績 |
| 4 年間休日・残業 | 休みの日数と残業の目安 |
| 5 試用期間 | 長さと、その間の給料 |
| 6 仕事・勤務地の変更の範囲 | 入社後に変わりうる範囲 |
分からない欄は、応募の前に聞いて大丈夫です。
1. 雇用形態:「正社員登用あり」は正社員ではない
「正社員登用あり」は、契約社員やアルバイトとして入り、後で正社員になれる可能性があるという意味です。最初から正社員になりたいなら、雇用形態の欄が「正社員」で、雇用期間が「定めなし」かを確かめます。登用を目指す道を選ぶ場合は、フリーターと契約社員の比較記事が参考になります。
2. 月給の内訳:固定残業代は3点セットで見る
月給に「固定残業代(みなし残業代)」が含まれる求人では、国の指針で次の3つを示すことになっています。
- 固定残業代を除いた基本給の額
- 固定残業代が何時間分で、いくらか
- その時間を超えた残業代は追加で支払うこと
例えば「月給22万円(固定残業代20時間分・3万円を含む)」なら、残業がない月の給料の土台は19万円です。3つのどれかが書かれていなければ、応募の前に確かめましょう。手取りに直す計算は20代の手取りの平均と月給別の早見表が参考になります。
3. 賞与・昇給:「あり」だけでなく実績を見る
「賞与あり」でも、金額は会社や業績で変わります。前年の実績(例:年2回・計2か月分)がなければ、面接で聞いてみましょう。
4. 年間休日・残業:休みは「年間の日数」で比べる
「週休2日制」は、月に1回以上、週2日の休みがある週があるという意味で、毎週2日休めるとは限りません。毎週2日休める場合は「完全週休2日制」と書かれます。比べるときは年間休日の日数と、月の平均残業時間を見ます。
5. 試用期間:長さと、その間の条件
正社員でも、最初の数か月は試用期間があることが多いです。期間の長さと、その間の給料や雇用形態が本採用と違うかを確かめます。
6. 仕事・勤務地の変更の範囲
2024年4月から、求人では「仕事の内容の変更の範囲」と「勤務地の変更の範囲」も示すことになりました。入社後に変わりうる範囲(例:全国の支店への転勤)も見ておくと、「思っていたのと違う」を減らせます。
応募の前に確かめたい5つのサイン
次のような書き方があっても、それだけで悪い会社とは限りません。ただ、応募の前や面接で確かめておきたいサインです。
| サイン | 確かめ方 |
|---|---|
| 月給の幅が極端に広い例:月給20万〜50万円 | 未経験で入った人の最初の月給はいくらか |
| 固定残業代の内訳がない | 何時間分で、いくらか。超えた分は払われるか |
| 仕事内容が抽象的例:「お客様のサポート全般」 | 1日の流れと、最初の3か月でやること |
| 「未経験でも高収入」など強い言葉が多い | 給料の仕組み(固定給と歩合の割合) |
| 休日・残業の数字がない | 年間休日の日数と、月の平均残業時間 |
注意:条件は口頭だけで決めない
会社は、給料や労働時間などの労働条件を書面などで示すことが法律で決められています(労働基準法第15条)。内定の返事の前に、労働条件通知書で求人票との違いがないか確かめましょう。
求人選びでよくある3つの相談
フリーターの方が求人を選ぶときによくある相談を、編集部が一般化してまとめました(特定の方の話や、面談の集計ではありません)。
相談1:「時給で比べると、正社員の月給が安く見えてしまう」
考え方:月給を時給に直すと、バイトの時給と近く見えることがあります。例えば月給20万円を、月の働く時間(約160時間)で割ると、約1,250円です。ただ正社員は、賞与・昇給・社会保険・有給休暇が付くことが多く、年単位で見ると差が出ます。
確かめ方:「月給×12か月+賞与の実績」で年収の目安を出し、3年後の月給の目安(昇給の実績)も比べます。最初の1年だけで判断しないのがコツです。
相談2:「『未経験歓迎』の求人が多すぎて、選べない」
考え方:求人の言葉だけでは、どれも同じに見えます。先に自分の譲れない条件を3つ(例:土日休み、月の手取り18万円以上、通勤30分以内)決めると、比べる軸ができます。
確かめ方:気になる求人を3〜5件、上の「6つの欄」で表に並べます。職種から迷っている場合は、20代が未経験でも始めやすい仕事8選も参考にしてください。
相談3:「同じ会社の求人が、ずっと出ている。応募していい?」
考え方:長く出ている求人は、人が辞めやすい場合もあれば、事業が伸びて人を増やしている場合もあります。掲載期間だけでは判断できません。
確かめ方:面接で「今回の募集の理由」「未経験で入った人が、今どのくらい働いているか」を聞きます。理由をはっきり答えてくれるかどうかも、判断の材料になります。
監修者中山のアドバイス
求人票で分からないことを質問するのは、失礼ではありません。入社してから「聞いていなかった」となる方が、お互いにとって不幸です。
気になる点を聞ける人は、仕事にも真剣に向き合える人だと受け取られることもあります。
応募のコツ5ステップ
- 譲れない条件を3つに絞る給料・休み・通勤・仕事内容のうち、何を優先するかを決めます。全てを満たす求人を探すと、応募が止まってしまいます。
- 2つ程度の探し方で、求人を集める求人サイトとハローワークなど、組み合わせて探します。
- 3〜5件を「6つの欄」で比べる雇用形態・月給の内訳・賞与・休日・試用期間・変更の範囲を表に並べると、違いが見えます。
- バイト経験を、応募先の仕事につなげて書く「接客でお客様の要望を聞いていた」→「営業でも相手の話を聞く力を生かせる」のように、仕事とのつながりを一言で示します。書類と面接の準備はフリーターの転職は不利? 書類・面接で見られる点で解説しています。
- 面接と内定後に、条件を確かめる求人票で分からなかった点は面接で聞き、内定後は労働条件通知書で求人票との違いがないかを見てから返事をします。
正社員になるまでの全体の流れ(どうなりたいかの決め方、ルートの選び方)は、フリーターから正社員になるには? 20代の進め方と5ステップにまとめています。
監修者中山のアドバイス
「受かりそうだから」だけで応募先を選ぶと、入社してから迷いやすくなります。一度きりの人生です。3年後にどうなっていたいかに近づける求人かどうかで、選んでみてください。
正社員を目指す20代は「逆転転職」に相談
「求人票の見方は分かったけど、一人で比べるのは大変」「自分に合う求人がどれか分からない」。そんな20代のために、この記事を監修している中山が運営しているのが、転職支援サービス「逆転転職」です。
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| こんな人に | 20代のフリーター・第二新卒・高卒・未経験・非正規で、正社員になりたい・年収を上げたい人 |
|---|---|
| 料金 | 完全無料 |
| サポート | 無料相談(30〜60分)→ 求人紹介 → 書類作成・面接対策 → 内定・条件交渉 → 入社後フォロー |
| 未経験OKの求人 | 57,000件(2026年8月時点) |
| 運営会社 | 株式会社TAILOR CAREER |
出典:逆転転職 公式サイト
よくある質問
「社会人経験1年以上」の求人に、アルバイト経験で応募できますか?
アルバイトを含めるかは会社によって違います。迷ったら、応募の前に問い合わせて確かめるのが確実です。「職務経験不問」「未経験歓迎」の求人から優先して探すと、迷いが減ります。
正社員の求人に、何件くらい応募すればいいですか?
決まった数はありません。数を増やすより、「6つの欄」で比べて納得できる求人に絞る方が、入社後のずれを減らせます。書類で続けて落ちる場合は、応募先の選び方か書類の書き方を見直すサインです。
求人票の内容と、実際の条件が違っていたらどうすればいいですか?
まず会社に、違いの理由を確かめます。内定前なら、労働条件通知書で書面の内容を確かめてから返事をしましょう。ハローワークの求人であれば、ハローワークにも相談できます。
まとめ
- 正社員以外から転職した人の47.9%が正社員に。フリーターOKの正社員求人は、求人サイト・ハローワーク・転職エージェント・バイト先の登用の2つ程度を並行して探す。
- 「未経験歓迎」「学歴不問」は入口の目印。安心して働けるかは、雇用形態・月給の内訳・賞与・休日・試用期間・変更の範囲の6つの欄で確かめる。
- 求人票と実際の違いの申出は「賃金」が最も多い。固定残業代は3点セットで見て、分からない点は応募前や面接で聞く。
逆転転職
一人で決めなくて大丈夫です
- 20代・フリーター・第二新卒・未経験の転職に強い
- 「何がしたいか分からない」段階から相談できる
- 相談は完全無料。無理に転職を勧めることはありません
運営:株式会社TAILOR CAREER
この記事の監修者
中山 怜皇なかやま れお
逆転転職 代表/キャリアアドバイザー(株式会社TAILOR CAREER 代表取締役)
これまでに面談した求職者は1,000名以上。20代のフリーター・第二新卒・高卒・未経験の方の転職を中心に支援している。
飲食・販売、Webマーケティング、法人営業、新規事業支援など、様々な仕事を経験した後、キャリアアドバイザーに。「もっと一人ひとりに深く向き合った転職支援がしたい」という想いから、転職支援サービス「逆転転職」を立ち上げた。
求人票だけでは分からない「どんな経験ができるのか」「どんなスキルが身に付き、その先にどんなキャリアがあるのか」まで伝えること、内定をゴールにせず、その先のキャリアまで伴走することを大切にしている。
■参考資料(参照日:2026年11月13日)
- 厚生労働省「令和7(2025)年 転職者実態調査の概況」表8 https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/dl/6-18c-r07-gaikyo.pdf
- 厚生労働省「令和6年度 ハローワークにおける求人票の記載内容と実際の労働条件の相違に係る申出等の件数」 https://www.mhlw.go.jp/content/11600000/001605112.pdf
- 東京労働局(ハローワーク)「『実際の労働条件と異なるハローワーク求人は多い』って本当ですか?」 https://jsite.mhlw.go.jp/tokyo-hellowork/kyushokusha/hellowork_kyujin.html
- 厚生労働省・都道府県労働局・ハローワーク「固定残業代制を採用する場合は、募集要項や求人票などに、次の①~③の内容すべてを明示してください。」 https://www.mhlw.go.jp/content/11600000/000498453.pdf
- 東京労働局(ハローワーク)「求人票に明示する労働条件が新たに3点追加されるのでご留意ください」 https://jsite.mhlw.go.jp/tokyo-hellowork/cushionpage_jikangai_00001.html
- 厚生労働省「労働者の募集及び採用における年齢制限禁止の義務化に係るQ&A(令和7年4月1日現在)」Q4-3・Q4-7 https://www.mhlw.go.jp/content/001474761.pdf
- 厚生労働省「正社員就職を目指す若者の皆さまへ」 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000132151.html
- e-Gov法令検索「労働基準法」第15条 https://laws.e-gov.go.jp/law/322AC0000000049



